Skip to content 
MSM prah & MSM tablete
MSM (metilsulfonilmetan) je prirodni spoj koji se nalazi u živim bićima i popularan sastojak dodataka prehrani. Iako je u prošlosti korišten u alternativnoj medicini, znanstvena istraživanja su pokazala njegovu djelotvornost kod poboljšavanja imuniteta i olakšavanja boli kod artritisa.
MSM iskazuje sljedeća svojstva: protuupalno, antioksidativno, imunomodulacijsko i metilacijsko.
Njegove dobrobiti uključuju smanjenje boli u zglobovima, povećanje koncentracije glutationa (koji djeluje antioksidativno), ubrzanje procesa mišićnog oporavka, ublaženje simptoma alergije, poboljšanje imuniteta i kvalitete kože i kose.
Kako se MSM tablete razlikuju od praha?
MSM tablete i MSM prah sadrže isti aktivni sastojak, metilsulfonilmetan (MSM), ali se razlikuju po obliku i načinu primjene:
Oblik:
- MSM prah: Prah je čisti oblik MSM-a. Može se pomiješati s vodom, sokom ili drugim napicima i konzumirati oralno.
- MSM tablete: Tablete su komprimirani oblik MSM-a. Lako se uzimaju s vodom i praktične su za putovanja.
Doziranje:
- MSM prah: Doza praha može se precizno prilagoditi jer ga možete mjeriti žličicom ili vagati.
- MSM tablete: Doza je unaprijed određena u tabletama, pa je lakše pratiti preporučenu količinu.
Brzina apsorpcije:
- MSM prah: Brže se apsorbira jer nema dodatnih sastojaka koji usporavaju probavu.
- MSM tablete: Potrebno je neko vrijeme da se tablete razgrade i oslobode MSM-a.
Praktičnost:
- MSM prah: Zahtijeva pripremu i mjerenje, ali omogućuje veću fleksibilnost u doziranju.
- MSM tablete: Jednostavne su za upotrebu i ne zahtijevaju dodatne korake.
U konačnici, odabir između praha i tableta ovisi o vašim preferencijama i praktičnim potrebama. 🌿
Ima li razlike u doziranju za različite svrhe upotrebe?
Da, doziranje MSM-a može varirati ovisno o svrsi upotrebe. Evo nekoliko primjera:
Zglobovi i hrskavica:
- Prevencija: Za održavanje zdravlja zglobova i hrskavice, preporučuje se oko 1.5 do 3 grama MSM-a dnevno.
- Terapija: Ako imate bolove u zglobovima ili artritis, doza može biti veća, obično oko 3 do 6 grama dnevno.
Kvaliteta kože, kose i noktiju:
- Za poboljšanje izgleda kože, kose i noktiju, doza od 2 do 3 grama dnevno može biti korisna.
Imunitet i alergije:
- Za podršku imunološkom sustavu i smanjenje simptoma alergije, doza od 2 do 3 grama dnevno može biti učinkovita.
Oporavak mišića:
- Ako se bavite fizičkom aktivnošću, uzimanje MSM-a nakon treninga može pomoći u bržem oporavku mišića. Preporučena doza je oko 3 grama.
Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg dodatka prehrani kako biste prilagodili dozu svojim specifičnim potrebama. 🌿 : “Methylsulfonylmethane (MSM): Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning.” WebMD.
Koja je bolja, msm prah ili msm tablete, opcija za osobe koje imaju problema s artritisom
MSM prah i MSM tablete oba sadrže isti aktivni sastojak, metilsulfonilmetan (MSM), ali se razlikuju po obliku i načinu primjene. Evo kako se razlikuju i koja opcija može biti bolja za osobe s artritisom:
MSM prah:
- Oblik: Prah je čisti oblik MSM-a. Može se pomiješati s vodom, sokom ili drugim napicima i konzumirati oralno.
- Doziranje: Prah omogućuje precizno doziranje, što je važno za postizanje optimalnih rezultata.
- Brza apsorpcija: Prah se brže apsorbira jer nema dodatnih sastojaka koji usporavaju probavu.
- Prednosti: Protuupalno djelovanje, podrška zglobovima i kvaliteti kože1.
MSM tablete:
- Oblik: Tablete su komprimirani oblik MSM-a. Lako se uzimaju s vodom i praktične su za putovanja.
- Doziranje: Doza je unaprijed određena u tabletama, pa je lakše pratiti preporučenu količinu.
- Praktičnost: Jednostavne su za upotrebu i ne zahtijevaju dodatne korake.
- Prednosti: Slične kao kod praha, ali s praktičnošću tableta1.
U konačnici, odabir između praha i tableta ovisi o vašim preferencijama i praktičnim potrebama. Uzmite u obzir svoje osobne sklonosti i konzultirajte se s liječnikom kako biste odabrali najbolju opciju za vaše specifične potrebe. 🌿 : “MSM prah – 8 znanstveno podržanih blagodati.” Eistria izvor zdravlja.
Ima li kontraindikacija za uzimanje MSM-a?
MSM je obično siguran za većinu ljudi, ali postoje neke kontraindikacije i potencijalne nuspojave koje treba uzeti u obzir:
Alergija: Ako ste alergični na sumpor, trebali biste izbjegavati MSM.
Interakcije s lijekovima: MSM može interagirati s određenim lijekovima, kao što su antikoagulansi (npr. varfarin) i lijekovi za dijabetes. Preporučuje se konzultacija s liječnikom ako uzimate druge lijekove.
Trudnoća i dojenje: Nema dovoljno istraživanja o sigurnosti MSM-a tijekom trudnoće i dojenja, pa se preporučuje oprez.
Nuspojave: Rijetko se javljaju, ali mogu uključivati probavne smetnje, glavobolje ili alergijske reakcije.
Gdje mogu nabaviti kvalitetan MSM proizvod?
MSM prah možete nabaviti na nekoliko mjesta:
-
Specijalizirane prodavaonice zdrave prehrane: Ovdje ćete pronaći različite marke i kvalitete MSM praha.
-
Ljekarne: Provjerite u lokalnim ljekarnama, gdje često imaju dodatke prehrani u ponudi.
-
Online trgovine: Mnoge online trgovine poput našeg shopa nude MSM.
Kupite naš MSM ili pročitajte više o njemu ovdje: 👉 Siberian Wellness MSM tablete (Metilsulfonilmetan) Fitness Catalyst
Kako biste najbolje iskoristili prednosti MSM praha, preporučuje se uzimanje zajedno s vitaminom C, koji potiče njegovu apsorpciju. Također, pijte dovoljno vode, posebno ako primijetite reakciju čišćenja.
- Predviđeni datum isporuke 22/05/2025
- Predviđeni datum isporuke 22/05/2025
- Predviđeni datum isporuke 22/05/2025
- Predviđeni datum isporuke 22/05/202555,58 € – 58,35 € Odaberi opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije se mogu odabrati na stranici proizvoda
PRELISTAJ KATALOG I POGLEDAJSVE PROIZVODE
PREUZMI BESPLATNO
Kontaktirajte Nas
